時(shí)間(jiān)：2024-11-2↔≈φδ8
随著(z∑σhe)初冬溫暖的(de)陽光(guāng)輕柔地→©(dì)灑滿大(dà)地(dì)，合肥高(gāo)新區(qū)校(xiào)外∏®™δ(wài)未成年(nián)人(rén)心理(>←lǐ)健康輔導站(zhàn)走進了(le)常青學"₹♥校(xiào)的(de)校(xiào)園。11月(yu& α↕è)，在這(zhè)充滿收獲的(de)季節裡(lǐ)，“心理(₹♠βlǐ)健康進校(xiào)園·陽光(guāng)×★ε↕護航促成長(cháng)”系列活動正式拉開(kāi)帷幕。在當今社會(h→←uì)快(kuài)速發展變化(huà)的(de)背景下(xià)，₹₩λ←良好(hǎo)的(de)心理(lǐ)素質已成為(wèi)衡≥↔量一(yī)個(gè)人(rén)綜合素質的(d∏♠e)重要(yào)指标之一(yī)。
因此，加強青少(shǎo)年(nián)心理(lǐ)健康教育，構建和(hé)₩±£ 諧健康的(de)學習(xí)生(shēng)活∞≤→環境，已經成為(wèi)當前教育工(gōng≥∑λδ)作(zuò)中不(bù)可(kě)或缺的(de)一(•↑πyī)部分(fēn)。本次活動特别邀請(qǐng)了(le)來(₩φlái)自(zì)高(gāo)新區(qū)的(de ©≤)專家(jiā)老(lǎo)師(shī)，為(wèi)常青學子(zǐ)們帶來(✔✘✔lái)了(le)一(yī)場(chǎng)心≥∑靈之旅。
首場(chǎng)活動以“挫折♦$不(bù)可(kě)怕，正确看(kàn)待它”為(wè©×i)主題，專為(wèi)常青學校(xiào)小(xδiǎo)學五年(nián)級和(hé)六年(nián)級的(d&$€♣e)學生(shēng)量身(shēn)打造。在活動中，李老(lǎo)師(shī)以其專業(yè)的(de)指導和(h飱®¶)溫暖的(de)鼓勵，幫助孩子(zǐ)們認識到(d↕★∑ào)挫折是(shì)人(rén)生(shē←↓ng)成長(cháng)的(de)必經之路(lù)，在學習(xí)中如(rú)®λ&何進行(xíng)挫折歸因分(fēn)析，并掌握應對(duì)挫折的(d>☆e)“三幅眼鏡”，引導孩子(zǐ)們在挫折中尋找力量，變得(de)更加堅強 ♣和(hé)自(zì)信。
緊随其後，劉老(lǎo)師(sh✔¶ī)針對(duì)初中生(shēng)的(de)考試焦慮問(wèn≠σ)題，帶來(lái)了(le)一(yī)場(chǎng)主題為(wèi)“®¥考試焦慮退退退”的(de)講座。劉老(lǎo)師(shī↕' )通(tōng)過“你(nǐ)抓我逃”的(d>¥ ∞e)暖身(shēn)活動，幫助學生(shēng)了(le)解自(zì)身(shβΩ±ēn)對(duì)考試的(de)壓力值；通(tōng)過解讀☆$επ(dú)積極心理(lǐ)學中的(de)三“I”策略，引φ♠♠∑導學生(shēng)認識自(zì)我優勢并發掘支持系統，從 ↑★≈(cóng)而增強心理(lǐ)彈性；
通(t&©<φōng)過“掌聲響起”的(de)活動，練習(xí)積極自(z$€↑ì)我暗(àn)示，幫助學生(shēng)在備考中學會(huì)積極自(zì)"我暗(àn)示。最後，劉老(lǎo)師(shī)帶領學生(shēng)運用(yλ∑òng)蝴蝶拍(pāi)、肌肉放(fàng)松、微(wēi)笑(♦ xiào)放(fàng)松等放(fàng)松技(j₹∑ì)術(shù)，在緊張的(de)備考中尋找心靈的(de)慰☆><♣藉。
合肥高(gāo)新區(qū)常青學校(xiào)非常重視(shì)學生σ♠(shēng)的(de)心理(lǐ)健康≤♦問(wèn)題，始終将促進學生(shēng)全面發展∞₩作(zuò)為(wèi)教育工(gōng)作§¥ ∏(zuò)的(de)核心目标之一(yī)。開(kāi)展心理(lǐ)講座不(bù)僅能(néng)夠幫助學生(shē&£ng)了(le)解自(zì)身(shēn)情緒變化(hu→&à)、掌握基本的(de)情緒調節技(jì)巧，還(hái)能(néng)增≥©₽≈強他(tā)們面對(duì)困難時(shí)的(de)抗壓能(n¶→βéng)力和(hé)社會(huì)适應力，促進青少(shǎo)年(nián)學<§生(shēng)的(de)全面發展。
在這(zhè)個(gè)初冬的(de)季節，我們見(jiàn)證了(♠©πle)心理(lǐ)健康之花(huā)在校¶™☆↓(xiào)園中絢麗(lì)綻放(fàng)。随著(zhe)心理↓♥(lǐ)健康教育的(de)不(bù)斷深化(hu♦≠∑&à)，我們堅信，合肥高(gāo)新區(qū)常→λ•青學校(xiào)的(de)學子(zǐ)們将在陽光(guāng)π↕→§的(de)護航下(xià)，健康快(ku✘¥≤ài)樂(yuè)地(dì)成長(cháng)★₹♣≠，迎接更加美(měi)好(hǎo)的(de)未來(lái)。
供稿 | 學生(shēng)發展部
圖片 | 信宣組
一(yī)審 | 付雪(xuě)嬌
二審 | 許禮照(zhào)
三審 | 許友(yǒu)科(kē)
